運動指導と背骨矯正のスペシャリスト-高嶋 丈子

一般社団法人背骨コンディショニング協会認定スペシャリスト　　同協会認定パーソナルトレーナー　同協会認定食トレコンディショニングインストラクター

・帯広総合体育館ビギナーズエクササイズ/ピラティス
・帯広の森体育館エンジョイエクササイズ/背骨コンディショニング　　　　
・帯広市民プール/姿勢が綺麗になる教室
・帯広信用金庫記念事業/出前講座
・大谷短期大学/サテライト教室など
☆講座、教室詳細
・背骨コンディショニング腰痛解決講座
・背骨コンディショニンググループ体操帯広教室
・背骨コンディショニンググループ体操札内教室

高嶋 丈子｜たかしま ともこ
20年前にエアロビクスインストラクターになったのが始まりです。 次第に体の調子を整えるエクササイズなどにも興味を持ち、現在は背骨コンディショニンググループ体操の他、背骨矯正「からだGPFas」店舗も営業しております。

健康・美容

背骨コンディショニングは、背骨の歪みを整え、不調を改善する運動プログラムです。 腰痛、肩こり、膝の痛み、内臓の不調をはじめとする様々な症状は、背骨の歪みから発生します。 背骨には脳と全身の臓器・器官をつなぐ神経の束（脊髄）が通っているので、 背骨を整えることで神経の伝導が正常になり、様々な症状が解消します。またスポーツをされている方へのパフォーマンスアップや怪我の予防にも効果的です。

健康・美容

背骨コンディショニングで推奨されている猫背や巻き肩、反り腰姿勢など　”足りない筋肉”にフォーカスし行っていきます。筋肉のトレーニングをすることで足りない筋肉を補い、神経の伝導もスムーズに歪まない身体を目指しましょう！