中医健康養生士、フィットネスインストラクター-ホシナ サオリ

・耳ケアセラピー考案者
・中医健康養生士
・中医アドバイザー療法士
・フィットネスインストラクター

指導実績のリンクはこちらになります。
https://sorairo-happiness.com/profile

ホシナ サオリ
中医学をベースにした各種ヨガ・ひめトレ・高齢者指導のスペシャリスト！
圧倒的な指導実績は北海道トップクラスです。
お子さまからシニアまで幅広い年代に対応できます。
​運動指導だけではなく、講演会や各種セミナー、スタッフの育成や指導なども行っています。

健康・美容

中医学を通して心と身体の繋がりをヨガでお伝えしています。
​身体が硬くても楽しんで行えるヨガを提供しています。

健康・美容

簡単で楽しく機能を向上、改善させるための体操や、脳を活性化させるプログラムを折り混ぜて行う介護予防運動が好評です（医療費削減の実績あり）。
​講和と運動や脳の活性化プログラムを折り混ぜた講演会も行っています。

健康・美容

耳は全身の縮図。ココロとカラダを元気にする耳ケア体操と、中医学とアーユルヴェーダの知識を学べる講座です。耳だけの簡単な動きでイスに座ったまま行えるため、体力に自信のない方でも安心して受講いただけます。

健康・美容

中医学は古来から続く心と身体の養生哲学です。

私たちの心や感情は五臓六腑が作り出しています。

これまでの心や身体の悩みや性格やクセがどこから来ているものなのかを理解できれば、自分自身を大切にできるだけでなく、自分の大切な人たちを大切にすることができるようになりますよ。

講話と運動や脳の活性化プログラムを折り混ぜた講演会も行っています。