AMI YOGA HOKKAIDO かくはた あさみ

・全米ヨガアライセンスE-RYT500
・コアキッズ体操
・BESJ認定マットピラティストレーナー指導者資格
・背骨コンディショニング
・Q-REN骨盤体操
◾️定期レッスン
永祥寺・大昭寺・慈法院のお寺ヨガ・オンライン・札内スポセン・JOYFIT・よつ葉アリーナなど。
◾️メディア実績
NHK北海道・HBC北海道・STV札幌テレビ・北海道新聞社・十勝毎日新聞社・ヨガジャーナル日本版 ほか掲載
◾️依頼実績
帯広市・幕別町・中札内村・更別村・広尾町・浦幌町
管内の療育施設・保育園・小学校・中学校
帯広商工会議所・株式会社東武トップツアーズ・帯広ロータリークラブ・中小企業同友会・大樹町農協 など
目的に応じて幅広くご依頼いただいています。
参加者の年齢・目的・ニーズに合わせたプログラムを実施。
小規模なイベントから年間契約まで、目的に合わせて柔軟に対応いたします。
かくはた あさみ
1985年生まれ。南幌町出身、帯広市在住。
十勝を拠点に、行政・教育機関・企業・各種団体様へ、ヨガを中心とした健康講座をお届けしています。
地域特性や対象年齢に合わせた安全性の高いプログラム設計と、初めての方にもわかりやすい丁寧な指導が強みです。
「無理なく、でも確かな変化を感じられる」
そんな時間づくりを大切に活動しています。
講師・かくはた あさみさんの講座紹介
出張ヨガ講師・講師育成 かくはた あさみさんの講座についてご紹介します。
肩こりなどの不調改善ヨガ

健康・美容
首肩のコリをほぐす初心者向けマットヨガ
(マット貸出可)
※ヨガ哲学などの座学も可能
少人数(1~10人程度), 中規模(11~30人程度), 大人数(30人以上)
対面講座, オンライン, ハイブリッド講座(対面とオンラインの両方を提供するもの)
椅子ヨガ

健康・美容
椅子で行う無理のないヨガ。
会議室や高齢者にも対応
少人数(1~10人程度), 中規模(11~30人程度), 大人数(30人以上)
対面講座, オンライン, ハイブリッド講座(対面とオンラインの両方を提供するもの)
はじめてのピラティス

健康・美容
初心者歓迎。
道具なしで行うやさしいマットピラティス
少人数(1~10人程度), 中規模(11~30人程度), 大人数(30人以上)
対面講座, オンライン, ハイブリッド講座(対面とオンラインの両方を提供するもの)
腰痛予防のための背骨コンディショニング

健康・美容
背骨を整え腰痛予防。
ツール貸出ありのマット運動
少人数(1~10人程度), 中規模(11~30人程度), 大人数(30人以上)
対面講座, オンライン, ハイブリッド講座(対面とオンラインの両方を提供するもの)
テニスボールでできる簡単セルフケア講座

健康・美容
ボールで全身のコリをほぐす簡単セルフケア(貸出あり)
少人数(1~10人程度), 中規模(11~30人程度), 大人数(30人以上)
対面講座, オンライン, ハイブリッド講座(対面とオンラインの両方を提供するもの)
かくはた あさみさんのホームページやSNS
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